Долголетие человека

Долголетие человека

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 
Старение

Основным фактором предупреждения старения человека, является физкультура и спорт. О здоровье нужно заботиться постоянно и с раннего возраста.

Основной принцип разумной жизни - Труд. Труд должен быть как физический так и умственный. Это физиологическая потребность человека.

На развитие процессов старения организмов воздействует: ссоры, жара, усталость, страх, быстрый бег, потеря крови, унижение, боль и многое другое, сужение сосудов, кожи при холоде и так далее. Под воздействием гормонов изменяется режим работы, важных органов системы. Организм готов справиться с опасностью путем приспособления. Благодаря этому, организм как бы мобилизует себя на самозащиту, на приспособление к новой системе, на адаптацию к ней. Организм готов к работе, готов справиться с опасностью. Биологические возможности ряда обменных процессов в старости далеко не использованы средства, продлевающие жизнь должны быть направлены на развитие приспособленных механизмов. На развитие преждевременного старения оказывает влияние перенесенных заболеваний, неблагоприятные факторы внешней среды.

При старении ослабляются нервные клетки, центральная нервная система, ослабляется процесс торможения и возбуждения. В костях наблюдается остеохондроз, истощение костных перекладин. У стариков снижается умственная работоспособность, быстро развивается склероз, ослабляется память и нарушается сон. Как биологический вид, человек имеет научно-обоснованный период жизни 100-120 лет. Описано немало случаев, когда люди в 120-150 лет сохраняли физические и умственные силы, половую потенцию и т.д. Возраст определяется не количеством лет, а состоянием жизнеспособности организма. Многие считают, что естественная продолжительность жизни 70-80 лет. Большинство ученых биологов, медиков, считают, что естественная продолжительность жизни человека свыше 100 лет. Такие ученые как Мечников, Богомолов, Павлов рассматривают долголетие как естественное физическое явление. Можно привести много примеров: знаменитый Томас Педр прожил 152 года трудовой крестьянской жизни, Дакана и Сара Равель прожили 140 лет, Махмуд Ивазов прожил 150 лет, Танея Обзиве - 180 лет. Следует отметить, что в возрасте 100 лет и более в 1959 году в СССР насчитывалось 21 700 человек. Отсюда вытекает, что естественную продолжительность жизни никто не устанавливал. Она результат взаимодействие организма с внешней средой. И так старение является природным законом индивидуального развития. 

Кириченко В.Н., Константиновка

JoomShaper